¡NUEVO HORARIO!



PERFECCIONAMIENTO EN ASANAS Y MEDITACIÓN
El fin del Hatha Yoga


Nivel: intermedio y avanzado

Destinado a: todo practicante que desee profundizar su trabajo de posturas de manera seria e integral, trabajando no sólo en su forma externa sino también su forma interna.

Los pilares del trabajo son:
  • Técnica de ASANAS y condiciones fundamentales para su práctica.
  • Inmovilidad prolongada,
  • Comodidad en la postura,
  • Control de la respiración,
  • Actitud receptiva e Interiorización: énfasis en los aspectos energético y divino de las posturas.
  • Aquietamiento mental con fines a la meditación.
A diferencia de las prácticas regulares, en estas prácticas se realiza una meditación final de 15 minutos, aprovechando el estado físico y mental generado por la práctica.

Los beneficios de esta práctica integral son en verdad muy profundos, por qué no animarse a probarlos?

Ver horarios de práctica de Asanas y Meditación
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"Sólo se volverá clara tu visión cuando puedas mirar en tu propio corazón. Porque quien mira hacia afuera sueña y quien mira hacia adentro despierta."
Carl Gustav Jung
“Hay un nirvana, desde luego, y consiste en llevar tu ganado a los verdes pastos, y en llevar a tu hijo a la cama, y en escribir la última línea de tu poema”.
Khalil Gibran