Nivel: avanzado.
Destinado a: practicantes con experiencia en práctica de Yoga, con buen estado físico o patologías leves.
Características de las prácticas: La práctica de Yoga Fuerte comienza con un trabajo inicial de respiración y preparación del cuerpo. Se trabaja de manera intensa, principalmente con elementos de Ashtanga Yoga. Todas las posturas están secuenciadas y reguladas por un tipo específico de respiración, que favorece el aquietamiento mental y la purificación del cuerpo.Finaliza con una relajación guiada que permite capitalizar los beneficios de la práctica.
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